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舟山市安利产品送货舟山市安利会员卡办理舟山是安利招聘网络营销人员进入冬季之后天气逐渐转凉，但很多人都忽视了关节容易受凉的问题，有些爱女生还露着脚踝和膝盖，这样下去肯定会引起一些身体疾病的！

大家知道吗，我们的身体有5大部位不能“冻”！快跟小安一起了解一下吧！

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腹部

上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要多加注意；下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等状况，经期妇女尤其要加以重视。

有些女孩爱穿露肚脐的衣服，近的天气咱还是别穿了。晚上盖被子一定要把肚子护好，这点同样适用于夏天的时候。

脚部

脚是人体的第二心脏，人体许多经络的路线都起源于脚，尤其是脚腕以下的部分，更是全身经络活动的地方。人体的五脏六腑、四肢百骸，在脚部都有对应的反射区，刺激或锻炼脚部，就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。

中医更有“上病取下，治足”之说，因此，脚部的保暖措施在秋冬之际是必不可少的。

脖子

脖子是寒气入侵的主要位置，很多人一到了换季的时候就会咳嗽、嗓子发炎，其主要症结就在脖子。

因为这个部位受凉，向下容易引起肺部导致的，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。所以，冬天的时候，一条温暖的围巾是老少皆宜的！

肩膀

肩膀一直以来都是非常容易被大家忽视的受凉部位。大家有没有这样的经历，冬天缩在温暖的被窝里，但是只要露着肩膀，就会感到阵阵凉意，如果不理会它的话，第二天起来肩膀立马就会变得又疼又酸，这其实就是肩膀受凉、受寒引起的。

所以在这个季节，大家一定要注意对肩膀的保护。

膝关节

我们在看日韩剧的时候经常会发现，里面的女孩子们到了冬天还都是光着腿，看上去很漂亮。

但是，这样做是非常危险的！由于关节周围的末梢神经对温度和气压变化特别敏感，因此受凉以后，会导致周围的血液循环变差，局部和组织发生了变化后会释放出一些炎性物质，让关节出现、疼痛等，进而引发关节炎。所以，冬季保护膝关节尤为重要。

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各位妹子们，冬天了，千万不要再露着膝盖、露着脚踝了，现在没事是因为年轻身体强健，等上了岁数，一堆小毛病就都出来啦！大家不如从现在开始做好以上5个部位的保暖工作吧！